辽宁千山徒步登山攻略（春和日丽登辽宁四大名山之千山）

现在正值春暖花开，气温适宜，正是爬山的好时节，我随辽阳“衍水周三户外”群去登千山。千山，位于辽宁鞍山市铁东区千山东路，又称“千朵莲花山”，不仅是辽东第一山，同时还是道教主流全真派圣地，是国家5A级旅游景区。

我们这次的登山路线是从庙尔台村上山，走野线穿越，至五佛顶下山。五佛顶是千山景区的第二高峰，亦是千山北沟的主峰，海拔554米。当地自古有“登不上五佛，看不尽千景”的说法。

我们一行人近9点到达庙尔台村登山口，一下车先爬了一段长长的闷坡，累得我们气喘吁吁，好在我们多数人带了登山杖助力。这段路对户外新人尤其是考验，一路不时的听有人问，“爬一半了吧？”，“快到了吧？”

爬闷坡中

这段闷坡爬了有40分钟，终于爬到了山梁。山梁左侧有座不起眼的山峰，不高，也亦爬，可爬上去后眼界就豁然开朗了，眼前群山起伏，令人心旷神怡。队友们兴奋起来，爬山的辛苦全都抛到九霄云外了。

人脸石

人脸石

松树下的这块耸立的岩石，据说叫“人脸石”，只是我欣赏其上这棵松树的美，岩石的角度找的不好，没有突出人脸石的效果。

人脸石

从现在开始路就好走了，沿路的石头或树上都有贴心的红色箭头指路。我们很快来到一个三岔路口，从这个地方开始就进入千山景区了，向上走是五佛顶方向，向下走是夹扁石方向。在这个位置，我们的队伍也分成了两队，体力稍差的下山，体力较好的继续向五佛顶进发。

进入景区的三岔路口，向上走，五佛顶方向

进入景区后有标识的景点就多了，这是探海松，上面的岩石提有“松鼠拜日”。这段石阶陡峭，可以绕行。

探海松、松鼠拜日

这是望天蛙，花岗岩天然形成的景观。此处若是雪后拍照，特别美。

望天蛙

望天蛙

再向前是揽月峰、九重天，也是比较陡峭的石阶，可以绕行。

继续沿着石阶向前走，比较有名的有情侣松，其中一棵挺拔，一棵婀娜。过了情侣松，有一段坡度较陡立的石阶需格外小心。

情侣松

情侣松，一棵挺拔，一棵婀娜

再向前就是天外天了，它旁边有一座凉亭。从天外天也可以向龙泉寺方向下山，也可以继续向五佛顶前进。

天外天打卡

去五佛顶的路上有一棵卧龙松，有感其生命的坚强，一般也是打卡的地方。

卧龙松，生长于岩石中

现在的路虽然是景区石阶，但蜿蜿蜒蜒，上上下下，走起来也并不轻松。

山路

再向前就是青蛇岭路段了，在这能够望到对面的青蛇岭，清晰地看见那条卧于岩壁上的青蛇石。

青蛇岭

能看到“绝路逢生”石，就到了“玉霞关”。玉霞关是个欣赏风景的好地方。

绝路逢生石

玉霞关

从玉霞关俯望自己的来路，上下曲折，真是不易呀。

俯望来时路

玉霞关

过了玉霞关，我们走了一条小路，到五佛顶的索道处，在那休息、吃午饭。（一路上景区的卫生间都处于停用状态，只有此处的卫生间是开放的）

用过午饭后我们登五佛顶，一览众山小。

五佛顶，山颠上立着五座石佛

五佛顶打卡

五佛顶，一览众山小

登五佛顶顶峰时还遇到件感人的事情，一位残疾人，在用侧爬的方式登顶，脚蹬着一侧石壁，手扶着另一侧石壁，身体呈45度角的方式移动身体。遇到的人都为他的毅力点赞。

刚下五佛顶几步，俯瞰眼前有座道观，有仙境之感。原来这是五佛顶的普安观，是千山海拔最高的道观，有“山高不过仙人台，庙高不过五佛顶”之说。

普安观

普安观历史也悠久。该观原名西名庵，由明代僧人普安创立于明代万历二十四年（1596年）。乾隆二十五年（1760年）在西名庵的基础上修为道观。

从普安观走一段长长的石阶路下山，就进入景区内的公路了，沿路可返回景区正门。这一路，有山、有水、有桥，水中还有锦鳞游泳。

大片石上永远不缺攀爬的人

锦鳞戏水。远处的石桥是千山中我最喜欢的，喜欢它的古朴

“智者乐山，仁者乐水”，今天的行程有山有水，圆满结束。全程10.8公里，用时近6小时。

两步路轨迹图

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