昆明至石林一日游攻略（昆明15天的旅游行程最终方案）

昆明深度族居飞去高铁回15日：昆明、西山龙门、抚仙湖、九乡、石林、安宁温泉

什么是436？

以一个城市或旅游目的地为中心；安排4天周边团队旅游+3天完全自由行+6天领队带领城市休闲游。团队游时提供旅游车和双导游，城市休闲游时采用出租、地铁或公交出行，领队陪同。

为何推出436？

很多游客想到一些适合长住一段时间地方，深度感受，静心休养；现在很多城市的公共交通很发达，景点的配套设施也很完善，有地图、详细介绍牌等，人员讲解服务等；436模式便应运而生。

乘地铁、出租、公交出行累吗？

不会，优选酒店靠近景点或公园，临近地铁或公交车站，出行方便；我们会优先选择出租车，只有当地铁和公交更快捷、实惠时才会选择地铁和公交。因此不用担心这种方式会很累。

3天自由行没有人管吗？

不是，436模式会派一名全程领队，即使3天自由活动期间，也会给大家提供必要的信息咨询，协助大家安排当地日程。

为什么要去昆明？

昆明有着“春城”的美誉。气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气候宜人。

走进昆明，直奔眼底的是满山遍野的翠绿和五彩艳丽绽放的鲜花，蔚蓝的天空飘着七色的云霞，耳边阵阵韶音丝笛，仿佛一下掉入童话世界，感觉每个细胞都充满活力和愉润。

昆明群山环绕，南有滇池，古老的街区，千年寺院，四季的花香，冬天西伯利亚的小鸟依偎在人们的身旁。

湿地遍布，盘龙江穿城而过，不仅是一处旅游的好城市，更是一处适合族居的好地方.....

现将昆明15天深度旅居行程发布如下：

一、行程特色：

1、舒缓、自在，融入，深度感受一座城市的前世今生，观察和体验当地人的生活，深入理解当地文化。

2、创新4+3+6新模式：4天集中安排游览（领队+司机服务或+地接），3天完全自由安排（领队也会提供必要的协助），6天领队带着大家乘公共交通（地铁+公交+出租）城市出行观光,昆明地铁系统共开通6条地铁线路,市区出行很方便，既经济又快捷，还能边走边观察，体验当地人的生活。

3、多处安排品云南特色美食，共安排了6次社会特色餐厅点菜（平均每餐餐标50元，客人可自点菜，不吃可退）。

4、全程不换酒店，网评四钻，体验舒适，离地铁仅150米，出行便捷。参考酒店：昆明西部智选假日酒店 网评四钻 离地铁150米。

5、精致小团队：上限11人。

6、不购物、不推荐自费项目。

7、派领队，整团出入。

8、抚仙湖几乎环湖一整圈，走滇池西线，全方位饱览滇池风光。

二、日程安排：

第1天：各地→昆明：

在领队的带领下，各地乘飞机赴昆明（直飞或经停吕梁45分钟），地接司机接团，入住酒店休息，熟悉酒店周边环境。

餐:///（‘/’代表自理）

第2天：登西山、龙门石窟→云南民族博物馆→海埂公园→云南民族村:

领队的带领下，进行城市休闲观光：

酒店自助早餐；中餐及晚餐在景区自行品特色小吃。

9：30出发，乘地铁到西山公园站下车，游览西山风景区（门票+双程大巴+单程龙门索道+单程电瓶车90自理），乘下行横跨滇池的缆车（60自理）下到海埂公园（此处在观滇池的好地方），参观海埂公园（滇池好风光拍照地），后参观云南民族博物园，再到云南民族村(门票90元自理)参观。乘出租车回酒店。

餐：早//（‘/’代表自理）。交通：出租、地铁

提示：西山上的华亭寺、大华寺不能错过。

第3天：昆明动物园（圆通山）→圆通禅寺→ 昆明翠湖公园 → 云南陆军讲武堂旧址→ 国立西南联合大学旧址 →云南大学→文林街：

领队的带领下，进行城市休闲观光。

酒店自助早餐；中晚餐领队协助大家自理。

9:00出发，乘出租车往昆明动物园游览，这里一年一度的“圆通樱潮”3、4月还在上演，杜鹃花也开了，后参观圆通禅寺（是昆明最古老的佛教寺院之一，已有1200多年的建寺历史。它也是昆明市内最大的寺院。始建于唐朝南诏时代，初名补陀罗寺），乘公交（1站）到翠湖公园，参观湖边不可错过的著名景点：云南陆军讲武堂旧址、 国立西南联合大学旧址，到云南大学、文林街转转。乘出租车回酒店。

餐：早//。交通：出租、地铁、公交。

第4天：昆明→抚仙湖(环湖)→滇池（西线）：

领队、地接导游及司机的带领下参观。

酒店自助早餐；中餐到(假日海湾石锅鱼/铜锅鱼)吃当地特色鱼；晚餐到(七步香豆腐主题餐厅.南强步行街店)吃云南特色餐。

8：00出发，乘大巴往澄江抚仙湖（约1小时30分），抵达后沿湖边东线环湖公路一路南下。

中途在：玉溪澄江时光栈道、月亮湾湿地公园、抚仙湖眺望台、玉溪仙湖时光栈道、星空小镇停车游玩、拍照。

中途用当地特色午餐；下午接着沿着湖边西线环湖公路北上，在明星风景区、笔架山抗浪鱼自然生态区停车拍照。

后经滇池西岸环湖高速回昆明。晚餐后送回酒店。

餐：早中晚。交通：巴士。

当日行程路线路草图：

第5天：昆明→九乡风景区→宜良山后樱花谷→宜良烤鸭：

领队、地接导游及司机的带领下参观。

酒店自助早餐，中餐在九乡景区自行吃小吃，晚餐在宜良县城品著名的宜良烤鸭（参考餐厅：云南兰兰鸭学成饭店）。

8:00出发，乘大巴往九乡风景区（约1小时50分钟），

抵达后参观九乡风景区(门票90元及景区小交通自理；是一个以溶洞群为主的国家级重点风景名胜区。·森林茂密，有壮丽的山川峡谷，也有瑰丽的地下溶洞，·电影《神话》曾在此取景)。

后赴宜良山山后樱花谷赏樱（3800多亩，如梦如幻的“樱花隧道”正绽放着最浓的春意，满树烂漫、如云似霞，美得让人如痴如醉）

18：00用晚餐。晚餐后返回昆明酒店（约1小时10分钟）。

餐：早/晚。交通：大巴。

当日行程示意图：

第6天：全天自由活动:

酒店自助早餐，中午自行吃特色小吃，晚餐建议到建新园百年老店（宝善街店）吃过桥米线。

建议行程：

大观公园（大观楼、庚园）→昆明老街（光华街、钱王街、文明街、文庙直街、景星街、甬道街）→南屏步行街→金马碧鸡坊(夜景)：

餐：早//。交通：自理

第7天：全天自由活动:

酒店自助早餐，中午及晚餐自理。

建议行程：

云南省博物馆 →云南大剧院→官渡古镇：

提示：官渡古镇内的妙湛寺不能错过。

餐：早//。交通：自理。

第8天：公园1903 → CGK·昆明当代美术馆 → 海埂大坝：

领队的带领下，进行城市休闲观光。

酒店自助早餐；中餐在(膳祥居·傣家小院(1903店)）吃云南傣族菜；晚餐领队协助大家自理。

上午自由活动，11：30出发，乘地铁到大坝站下车，换出租到公园1903（现代生活、商业、餐饮示范区，近年来人气颇高），在此用午餐，午餐后参观CGK·昆明当代美术馆、法式风情商业街、朵彩市集，后乘出租车到海埂大坝游览，结束后乘171/94路公交车（4站）到渔户村站，乘地铁回酒店。

提示：海埂大坝是观滇池日落的的好地方，也是冬天喂红嘴鸥的好去处。

餐：早中/。交通：出租、地铁、公交。

第9天：全天自由活动:

酒店自助早餐；午晚餐自理

建议可安排以下行程：

真庆观 → 昆明市博物馆 → 东西寺塔→ 云南美术馆：

餐：早//。交通：自理。

第10天：昆明→石林一日游：

领队、地接导游及司机的带领下参观。

酒店自助早餐；中餐在景区附近自行吃小吃，晚上到（老滇山寨.特色云南民族菜.春城路店）吃当地特色餐（汽锅鸡）

8：30出发，乘大巴往石林风景区（约1.5小时），抵达后游览著名的石林风景区(门票175元需自理<含电瓶车>)。16:30返程（约1.5小时）。回到市区用晚餐，晚餐后送回酒店。

餐：早/晚。交通：大巴。

第11天：昆明→安宁温泉:

领队及司机的带领下游玩（当日无地接导游）。

酒店自助早餐，中午及晚餐自理。

9：00出发，乘大巴往安宁（约50分钟），到著名的金方森林温泉享受全天温泉浴（门票159元自理；已有16年历史，地处安宁温泉原始森林之中，占地60多亩，建有37个温泉浴池，7幢13间森林小屋，标准游泳池一个，温汤戏水池一个）；17：00集合返回昆明酒店（约50分钟）。

餐：早//。交通：大巴

提示：昆明温泉非常出名，尤以安宁温泉名冠天下，旅行家徐霞客，评价安宁温泉为“余所见温泉，滇南最多，此水实为第一池，此处不可不浴”。是昆明人周末度假的理想去处。

第12天：金殿风景名胜区→黑龙潭：

领队的带领下，进行城市休闲观光。

酒店自助早餐；中餐在景区附近自理，晚餐领队协助下自理：建议可一起到（福照楼.文明街店)吃正宗的云南菜。

9：00出发，乘地铁到北部汽车站(地铁站)，换出租车到金殿风景名胜区（3月的山茶花非常值得一看，已有1000多年的历史；因大殿用黄铜铸成，阳光照耀下，光芒四射，映得翠谷幽林金光灿烂，故而得名；平西王吴三桂重新修葺，小径穿林而过，苍翠树木遮天蔽日，偶有鸟鸣）游览，后乘出租车到黑龙潭（门票20元自理；3-4月是来此赏杜鹃花的好季节）游览，结束后乘出租车回酒店。

餐：早//。交通：出租、地铁

第13天：捞鱼河湿地→周边小渔村→海宴村看日落→斗南花市之夜市：

领队的带领下，进行城市休闲观光。

酒店自助早餐；中餐在渔村吃当地农家饭（渔家古宴）；晚餐在花市自行吃小吃。

9：00出发，乘地铁到大学城南(地铁站)，换出租车到捞鱼河湿地及周边小渔村参观，到海宴村看日落（网红打卡地、拍滇池、看西山的好地方），后乘出租车到斗南花市（昆明最大最热闹的花市，里面也有各种云南特色小吃），欣赏美丽的夜市，乘地铁回酒店。

餐：早中/。交通：出租、地铁

第14天：篆新农贸市场:

领队的带领下，进行城市休闲观光。

酒店自助早餐；上午自由安排，下午2：00领队带大家到篆新农贸市场（昆明最有特色的市场，买些云南的新鲜瓜果或者土特产带回家）。

餐：早//。交通：出租

第15天：昆明-各地:

酒店自助早餐，早餐后当地司机送我们到昆明南站，在领队的带领下乘高铁离开昆明。

以北京为例：参考车次：G72(早09:15发车/当日19:35抵达)。

餐：早//

三、价格包含：

1、住宿：网评四钻酒店住宿（参考酒店：昆明西部智选假日酒店<离地铁150米>）；

2、交通：去程飞机票，回程高铁（二等座）；4天集中安排行程中的当地用车及当地接送站 ，６天城市出行的公共交通（出租、地铁、公交）；

3、门票：不含门票（自理）；

4、用餐：行程中所列的餐费（社会餐厅点餐，以品尝当地特色菜为主，平均正餐餐标50元，不吃可退，共含6个正餐）；

5、导游：集中游览时３天为双导游服务（领队+地接）、１天为领队服务，６天城市出游领队服务，3天自由活动时的领队咨询、协助服务。

6、保险：赠送1份最低保额的旅游人身意外保险（限额14万元每人，其中医疗报销限额15000元，80周岁以上的游客保额减低至30%；建议您可自补差价购买更高保额的保险，旅行社责任保险最高限额20万元每人；具体承保依据、赔付办法、免责条款以保险公司相关险种规定为准；

7、购物：不安排。

特别说明：行程顺序有可能前后调整，行程中的时间仅供参考。

昆明还可以参加或组织的一日游参考如下：

1、建水古城

2、陆良彩色沙林风景区

3、弥勒温泉

4、楚雄彝人古镇

5、武定狮子山（赏牡丹和杜鹃）

6、郊野公园、筇竹寺

7、团结乡梦里水乡原始森林公园

8、长虫山生态公园风景林

9、呼马山森林公园

10、昆明融创主题娱乐（云南映象大剧院观看演出）

昆明有哪些著名美食？

1、过桥米线

2、豆花米线

3、稀豆粉

4、汽锅鸡

5、大酥牛肉面

6、洋芋焖饭

7、七咂回味骨头王砂锅

8、蜂恋花

9、兰香桃仁

10、桂花鲈鱼

11、糯米芒果饭

12、烧饵块

13、小刀鸭

14、蘸水苦菜

15、天麻火锅鸡

以上行程拿走不谢！仅供参考，不妥之处，尽请指正。