中虎跳一日游攻略（一日徒步虎跳峡精华路段）
沈芳蕤 • 2024-03-20 04:23:19 • 次
虎跳峡你可有所耳闻，它被誉为世界十大经典徒步路线之一。这一次我们将用一天时间来感受它最精华的部分。中虎跳路段礁石密布，两岸峭壁陡笠，惊险于重庆巫峡，被誉为世界奇观。境内有多条徒步路线，而一日路线只需徒步13公里，累计拔高450米，难度指数两颗星。
早上8点从丽江古城出发，前往登山口需要用时两小时85公里。途中经过景区需要购买门票，携带优待证，有免票政策。到达徒步起点茶马客栈，拼车是140一位，包含往返。
我们此次徒步的是中虎跳峡谷徒步路线。早上光穿一件冲锋衣还有点冷，现在气温是1摄氏度，带着羽绒服走起来就不冷了。前半段几乎全是平路，一路均有指示标。
虎跳峡位于云南省丽江市与香格里拉市的交界处，横亘在玉龙雪山与哈巴雪山之间。谷长全长23公里，平日里巨浪滔天，气势骇人。雨季壮观程度甚于黄河壶口瀑布，以惊其险而闻名天下。与西藏雅鲁藏布江、美国科罗拉多大峡谷同属于世界级大峡谷，被誉为中国最美十大峡谷之一，世界上最深的峡谷之一。
虎跳峡境内有上虎跳、中虎跳、下虎跳与虎跳石等自然奇观。上虎跳是大多数游客打卡虎跳峡的地方，登临观景台可以看到比壶口瀑布还壮观的滔天巨浪。
5公里到达哈弗位中途客栈，此阳台为重要打卡地方，可以再次来杯咖啡，享受惬意的中午时光。徒步到这里大约用时一个半小时，在此地最多休息不能超过半个小时，而这里也有着天下第一册举世闻名。再向前走，路程都比较轻松，有几个观景平台可以打卡拍照。
需要注意的是，前往张老师家这一段下坡需要勒紧鞋带，道路也都比较明显，但也请注意安全。
11公里到达张老师客栈，从哈弗位过来这一段需要用时两个半小时。张老师家客栈是重要的补给点，两点半之前必须抵达张老师家。用过餐后，需要注意的是，从这里开始一路下行，下到江底，下至江底有四条路线。从后门小路下山，收费15用来维护步道。等我们上来时，再去挑战168集勇者云梯，胆小者慎入。下到江底只为这一眼。
虎跳石位于巨浪澎湃的金沙江心，相传玉龙雪山斩落哈巴雪山的头颅坠落于江中而形成，曾有猛虎踩石一跃渡江而去，因此而得名。大有乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪的气势。下虎跳属于未开发区域，建议谨慎履行。
这一段往返距离约3公里，下降300米，寓意在你回的时候需要攀爬300米，攀爬168级勇者云梯，一定要小心小心再小心，手要抓稳，脚要踩稳，恐高制人的禁地。
回到张老师家，愉快的一天即将结束，我们下期再会再见。
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