12月游色达攻略（佛国色达一半风景）

这是一个没有尘世喧嚣的世界，

灵魂深处一片永不消失的净土。

这个世界上修行的地方有很多，

而色达，在我们心里只有一个。

一花一世界，一佛一如来。若有来世，请许我一段时光，在你坐前，听一段梵音，一声叹息。

越过山脉，那满坑满谷连绵蔓延的红色，在雨后的夕阳下闪闪发光，在蓝天草原的怀抱中，像一个安静的婴孩，纯净，安然。

许多不是佛教徒的人，原本只是去色达看一看，结果却留在那里修行，几年还是几十年？不，是一生！连他们自己后来回想起，都觉得因缘不可思议。

凡心所向，素履所往；生如逆旅，一苇以航。他们怀揣着信仰而来，然后留下并坚持每天跪拜、修行、精进，在此安放自己的人生。

人身难得，佛法难闻！不分老少，不分昼夜，这里的人终日只做一件事，那就是修行。听课诵经，静坐观心，年复一年，永不懈怠，只为解脱轮回。

信仰就像心中的暖灯，在黑暗里照亮心路，指引方向。这片红色的海洋便是信仰的乌托邦，来过的每个人都被这深入骨髓的信仰所震撼。

一个让灵魂苏醒的地方，

在这里能听到心的声音。

色达县 位于四川省甘孜藏族自治州，和青海省果洛藏族自治州接壤。色达在藏语里的意思是"金马"，因历史上曾在色达境内出土了一块马形的金块而得名。这里一直保留着原始的生活状态，有广阔的草原、纵横的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山，海拔在4000米以上，气温较低，长冬无夏。色达历史悠久，民族文化源远流长，宗教文化博大精深，也是《格萨尔王传》的发祥地之一。

色达的黄昏很漫长，每天日暮时分，中国大部分地方开始夜幕降临，而它却依然闪耀着万丈光芒。褐红色的房屋，金色的佛塔，在阳光的映射下，哪怕只是看一眼，便能捕捉到永恒。

色达佛学院

世界上最大的佛学院

在距离色达县城还有20公里的地方，有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，就是举世闻名的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院，1993年被美国《世界报》称为"世界上最大的佛学院"。佛学院吸引了全国的藏传佛教弟子前来参拜。2004年，晋美彭措逝世，他的无数的信徒们前来悼念瞻仰并留在色达。现在的喇荣五明佛学院已经驻留了约5万人，堪称"东方耶路撒冷"。

所谓"五明"，即为：

• 声明 ，精通语言文字。
• 工巧明 ，明一切工艺技术。
• 医方明 ，明治病的各种医术。
• 因明 ，明鉴别、考定正邪真伪之理法。
• 内明 ，明自己修持的一切经藏、理法、宗旨，佛教以精通三藏十二部经典为内明。

最初，在这个青藏高原上近乎与世隔绝的不毛之地，9000多位男女僧侣为自己的信仰建立了一个新的家园。他们在此聆听他们不参政的精神领袖晋美彭措对他们的教诲。到2001年，另外1000多汉族人也来到此地，并把喇荣五明佛学院定义为他们心中的圣地。

于是连绵数公里的山谷开始布满了密密麻麻的藏式小木棚屋，远远望去犹如一张密集的织网在山坡上铺展开来，非常壮观和震撼。

这些小屋每一间只有几平米大，两个房子之间只要有空隙，僧人们就会见缝插针的建自己的小屋，涂成褐红色。

这便是他们朝暮栖息的居所，为了修进佛法，在此过着极其艰苦的生活。

在路道上，身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，每个人都是孤独的，因为漫长的修行路上，只能倾听自己内心的声音；然而他们又不是孤独的，因为身边都是如此孤独而虔诚的灵魂。

信仰，看不见也摸不着，却又坚固的生长在每个人的心里，支撑着每一个坚定的眼神和步伐。

诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。置身在这一方净土，你的心灵也会跟着被净化，溶于这一抹红。

坛城

色达最高的建筑

藏传佛教眼中最完美的世界

在佛学院内最高的山峰上有一个巨大的、金碧辉煌的坛城。坛城共有3层，一般大家都在1、2层转绕。1层是一个转经廊，放置了一圈转经筒。

每天无论早晚都有人在这里转经，一等祈福10800圈，二等祈福1080圈，三等祈福108圏。

坛城边的空地上，永远有磕长头的虔诚信徒，学院还专门为此在1层平台上放置了木板。

色达天葬台

生前用心灵供奉佛祖，

死后用身体布施天地。

很多人到色达有一个最大的好奇，是想观摩藏人独有的一种传统——天葬。色达天葬台建造在地势相对平坦的半山缓坡上。一座小小的白塔旁，用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地，那便是进行天葬的地方。

这种古老的宗教仪式既是对亡灵往生的一种释放，也是对自然规律的崇敬。每天天葬时间比较固定，在下午14:30-15:00。（观摩天葬前务必确认自己有足够的胆量和承受力）

东嘎寺

东嘎寺是藏区著名的红教寺庙，被列为色达三大寺庙之一。寺庙由曲锡吾金创建于公元1686年，坐落在一座形似白色海螺的神山上，殿堂内塑有释迦牟尼坐像一尊，三面绘有宗教壁画，红柱上雕龙刻花，色彩艳丽夺目，气氛庄重肃穆。

曾有人问菩提心的修持需要多久？

回答是：生生世世。

那一世，转山转水转佛塔，

不为修来生，只为途中与你相见。

风景再美也终会看透，

唯有心存信仰这一切才会亘古长存。

愿你做一个温暖的人，

充满阳光，心到哪，便去哪。

以安静的姿态行走于岁月，

不喧不扰，一生安好。

时间总是在流逝，世界总是在变。或许你说等到若干年后一切稳定，存款富足、时间充裕了再去，可等到那时，或许一切早已物是人非。

去你想去的地方，

去做你想做的事，

去见你想见的人，

不要再留下遗憾。

【12月16日甘南+色达/莲宝叶则摄影】拉卜楞寺/郎木寺/扎尕那/瓦切塔林/莲宝叶则/色达佛学院/阿万仓湿地/米拉日巴佛阁8日

活动安排

第一天：兰州集合

这一天兰州集结报道，到达后可以在酒店休息。如果想出去拍照可以选择去天斧沙宫，兰州丹霞，新区牡丹园、影视城，母亲河黄河，黄河第一桥中山桥，拍摄黄河上最古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的雕塑黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏子，在黄河边拍完黄河落日后，滨河路夜景也是不错的拍摄题材。

或者去甘肃省博物馆看看（周一闭馆）。尝尝大名鼎鼎的兰州拉面（实为兰州牛肉面，）和穆斯林小吃，可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街。自由活动时间注意安全。

建议拍摄点：天斧沙宫，兰州丹霞，新区牡丹园、影视城、中山桥夜景，黄河母亲，水车园

住宿：兰州 海拔1520米左右

第二天：兰州——玛曲（约404.2公里）

拍摄点：拉卜楞寺、金色大漠独家拍摄点

早餐后离开兰州，驱车前往夏河，穿过临夏，进入藏区，约4小时左右抵达夏河进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，拍摄信众转经的信仰之美。随后前往玛曲入住。

住宿：玛曲 海拔3460米左右

第三天：玛曲——班玛（约281公里）

拍摄点：黄河第一桥、阿万仓湿地、娘玛寺

早上前往黄河第一桥拍摄，沿途黄河流经辽阔的草原，成群的牛羊，帐篷，炊烟，阿万仓湿地吉祥八宝的大地画作，成就一幅精美的风光佳作是来的多么的轻松和容易，我们可以尽情的拍摄，充分的发挥自己的想象力和创作力。适时前往班玛入住。

住宿：班玛 海拔3530米左右

第四天：班玛——色达（约154公里）

拍摄点：色达喇荣佛学院

早起出发前往色达，这一段路的风景迷人，一路穿行在高山草甸，夏季百花齐放，美不胜收，可以停车拍摄，适时出发前往佛学院，有充足的时间大家在世界最大佛学院自由活动，先映入视野的便是层层叠叠的红色房子。全是土木结构的藏式小平房，一律被粉刷成绛红色，房顶平铺泥土。密集的僧舍簇拥着几座辉煌的经堂，形成了一座壮观的小山城。

这里就是【色达喇荣寺五明佛学院】，傍晚跟随领队徒步到佛学院山顶全景点俯瞰学院全景、夜景，色达五明佛学院为全世界最大的佛学院，数万人的喇嘛和觉姆在此参透佛法，极具人文内涵，拍摄藏区人文素材必到之地；随处可见的民俗人文，大经堂和坛城转经的僧众都是极好的拍摄题材，夜晚拍摄色达繁星闪烁的僧舍，路上拉起的车轨灯光，夕阳映照的色达梦幻的景致，都是极佳的的拍摄题材和创作的源泉和题材。

住宿：色达 海拔3700米左右

注：色达拍摄内容仅供参考，具体以开放时间灵活调整

第五天：色达——班玛（约154.公里）

拍摄点：金色大漠独家拍摄点

住宿：班玛 海拔3530米左右

注：色达拍摄内容仅供参考，具体以开放时间灵活调整

第六天：班玛——阿坝（约246公里）

拍摄点：莲宝叶则

前往莲宝叶则，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。这里峰干仞，簇拥着湖泊如花绽放，雄奇峻险。石奇异，态势方姿。湖数百，如镶嵌在边瓣中的珠宝，温婉旖旎，醉人心魄。我们怎么可以错过这一难得的瞬间，拍起来！

沿途可以拍摄黄河流经辽阔的草原，成群的牛羊，帐篷，炊烟

住宿：阿坝 海拔3276米左右

第七天：阿坝——扎尕那（约351公里）

拍摄点：阿坝晨雾、瓦切塔林、若尔盖草原、扎尕那

早起拍摄阿坝晨雾，经瓦切乡，游览拍摄经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】。途径若尔盖热尔大草原，一路欣赏大草原风光，河流如柔美的曲线流淌在大草原之上，这里牛羊马成群，甚是美轮美奂。

适时前往【扎尕那】，我们特别会特别安排入住在扎尕那村寨内，以最佳便于摄影人的创作和拍摄。

扎尕那，是由一圈俏丽多变的石崖石壁包裹着的藏族小村寨，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块保留着原始的藏寨处女地。直到那一抹余晖散尽回到酒店休息。

夜晚根据天气情况自由选择适当的安排·进行星空摄影创作。

住宿：扎尕那 海拔3000米左右

第八天：扎尕那——郎木寺（约93公里）——米拉日巴佛阁（约164.6公里）——兰州（约228公里）

拍摄点：扎尕那晨曦、郎木寺、米拉日巴佛阁

早起前往拍摄扎尕那晨曦，藏寨烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，扎尕那高耸的石山环绕，上半部是巍峨雄奇的石林，山腰以下却是郁郁葱葱的原始树林，感受这里淳朴的民风民俗和绝美风光。拍摄平日里当地藏族人的生活原貌，感受世外桃源般安静的生活适时离开

随后赶赴【郎木寺】，拍摄沿途风光，一路蓝天、白云、草原、帐篷、牛羊漫山坡。

适时离开郎木寺，路途拍摄和参观安多地区著名的米拉日巴佛阁，这里也是极好的创作场景地。之后我们就返回兰州了，结束愉快的行摄之旅。

住宿：不含

兰州海拔：1520米左右

出团信息

【集合地点】兰州

【活动时间】2023年12月16日——2023年12月23日

【活动领队】金色大漠专业摄影领队