仙本那，没有商业化的标签，只有原生态的真实和纯净，因此成为潜水，亲子，蜜月旅游胜地。本期无忧君为大家制定了【仙本那3日深度游】计划，绝对让大家不虚此行！

Day1 斗湖-马布岛-巴瑶族村-梦幻水屋

斗湖

可搭乘马来西亚国际航空或亚洲航空经过吉隆坡或阿皮亚飞往斗湖，斗湖镇座落在沙巴州的东南边，靠近一条延伸的海岸线上。

【玩法亮点】

1.斗湖码头是前往印度尼西亚之前的一座停靠站，所以，这里常常停泊了许多来自菲律宾及印度尼西亚的船只。此地的鱼市场非常活络，售卖的都是新鲜渔获。

2.巴瑶妇女们亦在这里摆卖她们亲手制作的手工艺品，如：草席、帽子及篮子等。

3.斗湖森林公园则是另一大自然庇护所，这里的风景优美，游客可在此游泳、郊游或享受温泉浴。

马布岛

到达斗湖后，再乘车前往仙本那，搭乘快艇约45分钟就能抵达马布岛。东南亚拥有许多纯净的海岛秘境，位于马来西亚东边的沙巴造洁白沙滩、澄彻海水每年吸引大批游客前往度假。

【玩法亮点】

1.位于沙巴州仙本那岸外的马布岛是世上最好的「漫潜」地点之一，是潜水客的梦幻天堂。

2.当快艇靠近海岸，海水的颜色会发生明显变化，显现出耀眼的蓝绿色。仅是站在木栈桥上，就能看见远处的洁白沙滩、清澈的海水中有五彩斑斓的鱼儿游来游去。

3.马布岛的海域栖息着很多外形美丽的海洋生物，如火焰章鱼、蓝环八爪，尖鳍虾虎和海鳝等，在潜水的时候常常能遇到。

巴瑶族村

有这样的一群人，他们住在马来西亚、菲律宾、印度尼西亚的海域之间…...不能上岸、不知年龄、不懂文字、不懂用钱、没有国籍，是海上的游牧民族。

他们靠海为生、以海为家，终生住在海上，大家称他们为「巴瑶族」，国家地理杂志称巴瑶族为「海上游牧民族」，因为数百年来居住在海上，巴瑶族在基因上就跟陆地的人类不同，更适合潜水的生活。

【本地冷知识】

1.“巴瑶”在印尼语里是“海上之民”的意思，这个古老的海洋游牧民族常被比喻为“海上的吉普赛人”，是一个游牧民族、航海民族，他们拥有发达的海上贸易和自给性渔业。

2.巴瑶族为何会到海上生活一直是一个谜，历史久远，缺乏记载等原因，巴瑶族的历史已无法考证，但关于巴瑶族的传说却一直在流传。

3.相传马来西亚柔佛州的公主，在一次洪灾中被冲走。国王沉浸在丧女的悲痛之中，便派遣部下出海寻找，并下令他们找到公主后才能返回。但后来因无法找到公主只能留在海边，这些人就成了巴瑶族的祖先。

住梦幻水屋

梦幻水上屋是海岛旅游的特色建筑，木造结构的度假小屋独立建在水面上，可以在波光粼粼的海景中享受着日出日落，也可以在房间内的透明地板看到南亚特色的海洋生物。

图源：卡帕莱度假村

【玩法亮点】

1.晚上与疗愈自然的海浪声相伴入眠，绝对是令人向往无比的体验，不知不觉与周围自然生态环境浑然一体，有着异国情调的热带天堂。

2.水屋建于海中的珊瑚礁上，可将整个卡帕莱岛的日出日落，无边海景，满天繁星，海底世界，尽收眼底。

图源：马来西亚观光局

Day2 马布岛海上日出-卡帕莱浮潜

马布岛看海上日出

漫步在马布岛柔软沙滩上，享受大海美景、享受日落，马布岛上有许多度假村选择，高脚木屋别墅建立在海上，可以尽情饱览一望无际的海。

另外，马布岛上遵循着对环境友善、尊重生物和保护生态，实践永续发展，尤其对海龟的繁殖与复育进行了多项努力，也有机会能看见海龟悠游。

【玩法亮点】

1.在清晨5点天蒙蒙亮时， 没有刺眼的阳光，没有穿梭的人群，只有沙滩上偶尔一两只螃蟹快速爬过， 天空中一排飞鸟不停地划着弧线，和煦的海风迎面而来, 有节奏的海浪声在耳边回荡。

2.在远处， 宁静的海面一舟静静划过..... 慢慢的， 天空的颜色已经变幻。 此时此刻， 唯有静静地守候着， 才能感受每一刻的心动。

卡帕莱浮潜

卡帕莱是世界上为数不多的，可称为潜水天堂的地方之一。

卡帕莱岛距离仙本那45分钟船程，其海水晶莹剔透，名副其实的是一座漂浮在水上的天堂岛屿，堪称一流浮潜地。

【玩法亮点】

1.浅水区域有着超高的能见度和品种繁多的稀有小型海洋生物、海龟及五彩斑斓的鱼类。

2.海底面表层几乎是淤泥、沙子或珊瑚，这里正是微型海洋生物大本营，拥有许多形形色色的小生物，如虾、鳗鱼和章鱼等等。

Day3 马达京岛-丁巴丁巴跳岛游-返程

马达京岛

马达京岛位于马布岛北部上端，临近诗巴丹岛。游客可从仙本那租船前往，行程约40分钟。

由大马达京岛及小马达京岛大小二岛所组成，此二岛在退潮时由一白沙滩相连，而渡假村则建于大岛上，建筑是马来西亚式传统设计，一岛一酒店，非常适合潜水跟渡假。

【玩法亮点】

1.马达京岛东面海岸是一片倾斜坠入深度至一百米的珊瑚崖，而在西面，大部分是珊瑚峭壁，深度也达一百米。

2.栖息在马达京水域的海洋生态，涵盖了浮游生物和体型较大的海族类，最吸引海底摄影家、潜水新手、甚至是资深潜者。

汀巴汀巴跳岛游

汀巴汀巴岛位于马达京岛对海，是离马达京岛最近的一个岛，岛上只有几户当地人居住，非常原生态。这里像是一个被上帝遗忘的地方，一个太平洋上的孤岛。

汀巴汀巴岛很小，岛屿狭长，拖着长长的尾巴，隐在松绿色的海水里若隐若现，从高空俯瞰，它仿若遗世在西里伯斯海域的一块璞玉，拥有未经雕琢的天然和幽静，在众岛屿中脱颖而出。

图源：星洲日报

【玩法亮点】

1.这里海水清澈，海洋生物种类繁多，非常适合浮潜和深潜。

2.丁巴丁巴岛拥有湛蓝的海水，让人疯狂的海底世界，五彩缤纷的珊瑚森林，随处可见的软珊瑚，可爱的热带鱼，洁白柔软的沙滩，风暴一般的鱼群，更有可爱的大海龟。

3.建议预算有限不住岛的人选择跳岛游，既能去马达京西海岸的私人海岛又能来丁巴丁巴水域潜水。

仙本那，有着“海上伊甸园”的美称。细致的白沙、清澈见底的海、媲美马尔地夫的海景吸引来自各国的旅客，快跟着无忧君的脚步以最优惠的价格探索这片美丽人间仙境。

*图片已做标记，未标记的来源摄图网